ベルタ酵素で超簡単に痩せる

マイナス5.8kgのダイエットに成功した方もいるベルタ酵素。もともとは芸能人やモデルの為につくられていた酵素で、2013年以降に一般販売をして一気に人気爆発。
さまざまな雑誌や、サイトなどでも一位を取っているだけあって、味もしっかりしていて、一杯飲むとまんぷく状態になりました。

ベルタ酵素でどうやって痩せるのか?

じつは、朝食や、昼飯、夜ご飯などどれかを1つベルタ酵素だけに置き換えることで、置き換えダイエットができます。
私は、朝ご飯の代わりにこのベルタ酵素を一杯のんで1か月でマイナス3Kgのダイエットに成功しました。超簡単なんです。

その証拠がこちら>>

ベルタ酵素の特徴

酵素の数は165種類と、とても多くの酵素が入っているのでモモの味がしっかりしていて美味しいです。さらに、ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロなどの美容成分も配合されているので、飲んだ次の日、肌がピチピチになっています。

ベルタサプリもありますが、私はベルタ酵素のほうが飲みやすくて、お腹がすかないのでいいですね。

詳しくはこちら⇒ベルタ酵素公式サイトへ

EMSダイエットで成功!

EMSってご存知ですか?国際郵便ではなく、電気の力を使って、筋肉を動かす機器。よくスポーツ選手のトレーニングや、病院のリハビリなどにも使われています。

本来、人間は、脳からの刺激により、体の筋肉をうごかしていますが、EMSは、電気を使って筋肉を直接動かします。整形外科や、整骨院の電気治療がそれと同じです。

EMSが、超簡単に痩せる方法なの?

最近ではTVショッピングなどでも、スレンダートーンやシックスパッドなどの安いEMS商品が発売され人気がありますが、それらのEMSよりもずっと前から、日本製のEMSは販売され続けていました。

それが私も使っているパーフェクト4500hotです。

パーフェクト4500hotの特徴は、最近のTVショッピングで発売されているEMSと比べると、値段は正直高いです。
でも、それらのEMSと比較しても比べ物にならないくらいすばらしい効果を私にもたらしてくれました。

実は、私は、しばしば腰痛に悩まされます。

パーフェクト4500hotの公式サイトを見るとわかるのですが、これ、腰痛や肩こりにも使えます。
そして、EMSでは、あまりない温熱パッドで、血行促進にもいいとか。

EMSとしての評価は、ビリビリ痛くない4500Hzを採用し、干渉波で波を増幅させ、体の奥の筋肉まで動かすことが可能。
使ってみてびっくりするほどパーフェクト4500hotを使った次の日はお腹が筋肉痛になっています。

他のEMSは、パッド代が高い!

最近人気のスレンダートーンやシックスパッドのパッド代。月にいくらかかるかご存知ですか?

シックスパッドのジェルシート定価4,104円
スレンダートーンの腹筋パッド定価9,900円
これ高くないですか?いくら本体の価格が安いといってもスレンダートーン1年使いたい場合は、10万円こえますよね?!

パーフェクト4500hotのパッドはEMS汎用の製品がそのまま使えます。アマゾンなどで購入できますが、一番安いもので800円というお店がありました。
また、パーフェクト4500hotの場合、セール中は、パッドが沢山付いてきます。まだ私は自分でパッドを追加購入していないほど。
本体が高い分、パッドが安いので私はパーフェクト4500hotを選びました。

 

どうやって簡単に痩せるか?

パーフェクト4500hotを使いはじめた時は夜寝る前にお腹にまいてTVを見ていました。
一週間でベルトの穴が一つ小さくなりました。
これは?!と思い、パーフェクト4500hotを着けて、腹筋をしながら、TVを見ることにしました。
結果、2週間目で、-3キロのダイエットに成功しました。
そして腰が痛くなったら、ペタペタとパッドを腰につけて、マッサージもできるんです。
とてもありがたい商品ですよ。

公式サイトを見ると私のように欲しくなってしまう方が多いので、本気の方だけ確認してみてくださいね。

目標があるから痩せられる。

人間の不思議なところは目標をもつことで実行に移せること。たとえば、試験が近いから勉強する。というのが良い例です。テストでよい点がとりたいから勉強するんです。では、ダイエットはどうでしょう?あなたは何の為に痩せるんですか?
彼氏が欲しいから。可愛くなりたいから。なんでもいいので目標をもつことが大事です。あとは超簡単に痩せる方法を使ってダイエットしてみてください。

スムージーで簡単に痩せる方法

スムージーで簡単に痩せる方法は、間食をしないこと。

スムージーはもともと食欲を無くすように、お腹の空腹を満たすように作られています。

私が飲んだことのあるスムージーでおすすめなのは、グリーンベリースムージーダイエットと、わたしとよりそうスムージー

どちらも1日一回の食事をこのスムージーに置き換えることで簡単にダイエットすることができます。

こんな感じで1日1回どこかの食事を変えるだけで、毎日およそ-700キロカロリー、ジョギングを90分程度したのと同じ消費カロリーになります。

あとはあなたのやる気次第です。

自分に合った超簡単に痩せる方法をあなたが決めてください。